Meditasyonla yeni tanışanlarla temel nefes tekniklerini ve imgelemi kullanarak içsel derinliklerimize doğru farklı bir serüven yaşam için buluşuyoruz. Pratik yöntemlerle, bireyin yaşamına bilinç ve farkındalık ışığında, huzurla bütünleşen yüksek bir enerji ve dinamiklik katmak için meditasyon çalışmaları. Günlük yaşamda dahi sakin, huzurlu bir zihinle performansınızı arttırmak, konsantrasyonunuzu derinleştirmek ve dikkat sağlamak için eğlenceli ve öğretici bu sınıfı kaçırmayın. Lütfen kayıt olmak için mail atınız.
Katılım için: bilgi@beyazyildiz.com