“Burda ve Şimdi”… Aslolan farkındalık. Hep kaçırdığımız, atladığımız…Oysa geçmiş ve gelecek sadece birer varsayımdır… Yaşanıyor olan anın bir an öncesi veya bir an sonrası bile geçmiş ve gelecektir.. İçinde bulunulan an ise “Burda ve Şimdi”dir.
Tai chi chuan bir doğu disiplini… Beden ve ruh uyumunu amaçlıyor. Farkındalığı amaçlıyor. Konsantrasyon ve denge konusunda bedenimizi kontrol edebilme gücünü fark edebileceğimiz en etkin tekniklerden biri.
Etkinliğimiz haftada bir birbuçuk saat olarak belirlendi. Eğitmenimiz Tülay Akın.