- Özgüvenin çocukluk çağındaki gelişimi, geçmiş yaşantıların benlik algısına etkisi
- Özgüvensizliğe neden olan düşünce hataları, temel inançlar
- İşyeri özgüvensizliği, ilişki özgüvensizliği
- Özgüven zorlantısı ve olumsuz etkileri
- Özgüvenli iletişim
- Adım adım özgüven geliştirmek için pratik öneriler
Klinik Psikolog Beyhan Budak Kimdir?
İstanbul Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olmuştur. Sonrasında Gazi Üniversitesinde Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik ve İstanbul Esenyurt Üniversitesinde Klinik Psikoloji alanlarında yüksek lisans yapmıştır. Kendine yardım ve popüler psikoloji konularında videolar yayınladığı YouTube kanalı yaklaşık 900 bin kişi tarafından takip edilmektedir. Kendine İyi Davran Güzel İnsan ve Senin Suçun Değil-Geçmişin Yüklerinden Kurtulma Rehberi kitaplarının yazarıdır. Kurucusu olduğu Fenomen Psikoloji Eğitim ve Danışmanlık Hizmetlerinde psikoterapi ve eğitim hizmetlerine devam etmektedir. Evli ve iki çocuk babasıdır.