Zarafet ve büyülü bir cazibe dünyası sunan Raffles İstanbul, hem bedene hem de ruha hitap eden deneyimlerin adresi Raffles Spa’da bu yıl 8 Haziran’da kutlanacak olan Global Wellness Day ve 24-30 Haziran tarihlerinde gerçekleşecek World Wellbeing Haftası için özel etkinlikler sunuyor. 2012’den bu yana “bir gün tüm hayatınızı değiştirebilir” sloganıyla her yıl haziran ayının ikinci cumartesi günü dünya genelinde kutlanan Global Wellness Day, Raffles Spa’da ilham veren bir deneyime dönüşüyor. Bu yılın teması olan “nature”ı kutlamak için Raffles İstanbul, misafirlerine özel saksıda canlı çiçek hediyesi ve sağlıklı atıştırmalık ikramları ile keyifli anlar yaşatacak.

Gün boyunca sürecek Global Wellness Day etkinliklerin ilki, sabah 09.00’da “Sunrise Flow” ile başlayacak. Geleneksel Ashtanga Yoga dizisinden esinlenen ve güne başlamak için mükemmel bir yol sunan bu gençleştirici akış, derin esnemelerle birlikte çeşitli Güneşi Selamlama hareketlerini içerecek. Bu yoga dizisi vücudu ısıtacak ve hareket ile nefes arasındaki bağlantıya odaklanacak.

Global Wellness Day’in ikinci etkinliği ise “Sunset Yin and Meditation” seansı olacak. Akşam 18.00 - 19.00 saatleri arasında gerçekleşecek bu seans, güneş batmaya hazırlanırken, tüm günün yorgunluğunu geride bırakmak ve gevşemek isteyenleri davet ediyor. Yin pratiğini tamamlayacak çeşitli meditasyon ve nefes tekniklerini de içerecek olan seans katılımcıların gizli beden kanallarını ve çakralarını keşfetmeye yardımcı olacak.

Raffles SPA, World Wellbeing Haftasi için misafirlerine eşsiz deneyimler sunmaya hazırlanıyor
Raffles İstanbul, 24 - 30 Haziran tarihleri arasında bu yıl 5. kez kutlanacak World Wellbeing Week kapsamında ev sahipliği yapacağı bir dizi etkinliğe davet ediyor. Pandeminin ardından dünyanın her yerindeki insanların yaşadığı zihinsel ve fiziksel dönüşümü ve “iyi olmayı” kutlayan World Wellbeing Week kapsamında Raffles İstanbul’da etkinlikler hafta boyunca sürecek. Her güne farklı bir grup ders gerçekleşecek World Wellbeing Haftası’nda, eğitmenler eşliğinde yoga akışlarından, meditasyon seanslarına; aromaterapi deneyimlerinden, sound healing çalışmalarına kadar pek çok farklı etkinlik gerçekleşecek.

Haftaya, 24 Haziran saat 18.00’deki “Heart Opening Yoga Flow” ile başlayacak programda katılımcılar, duygusal blokajlarını iyileştirerek hem fiziksel hem de ruhsal rahatlama yaşayacaklar. 25 Haziran saat 18.00’de misafirler, “Yoga Nidra and Meditation”da uyku yogası ile rahatlayarak haftaya yenilenmiş bir şekilde devam edecekler. 26 Haziran saat 18.00’de ise “Yin-Yang Yoga Flow” seansı, kasları, kemikleri ve eklemleri güçlendirirken sinir sistemini ve bağları serbest bırakırak içsel denge yolculuğunu tamamlamaya yardımcı olacak.

27 Haziran saat 18.00’deki “Aromatherapy Mindfulness and Meditation” kokuların benzersiz dünyasının kapılarını açarken, misafirlerin içsel mutluluğu bulmalarına yardımcı olacak. 28 Haziran saat 18.00’deki “Chakra Balancing Yoga" da ise belirli bir çakraya odaklanılarak içsel dengenin sağlanmasına yardımcı olunacak. Nefes egzersizleri ve rahatlama meditasyonu yoluyla fiziksel ve zihinsel haller arasında uyum yakalanacak. 29 Haziran saat 16.00’da gerçekleşecek "Sound Healing Meditation” seslerin ve titreşimlerin iyileştirici gücünü sunarken, haftanın son etkinliği 30 Haziran saat 16.00’daki “Movement and Mobility” tüm kas ve eklemleri çalıştırarak fiziksel farkındalığı artıracak.