3000’e yakın İstanbullu 432.000 metre koştu!

Nike tarafından düzenlenen, herkesi sağlık ve eğlence için koşmaya davet eden “Pazar Koşuları”nın birinci bölümü sona erdi. 10 Eylül Pazar günü başlayan ve 12 hafta süren Nike Pazar koşularına ilgi, oldukça fazlaydı. Pazar sabahları saat 09:00’da İstanbul’da altı bölgede gerçekleşen ve antrenörler eşliğinde yapılan koşulara bugüne kadar binlerce kişi katıldı. Havaların soğuması nedeniyle ara verilen “Nike Pazar Koşuları” Mart ayında yeniden başlayacak. Mart ayına kadar olan süre zarfında ise sporseverler konsept koşularda buluşup koşmaya devam edecek.

Nike’ın sporla ilgisi olan ya da olmayan herkesi buluşturduğu Nike Pazar Koşuları’nın ilk bölümü sona erdi. 10 Eylül’de başlayan ve 12 hafta süren Pazar Koşuları’na havaların soğuması nedeniyle Mart ayına kadar ara verildi. İsteyen herkesin katılabildiği Pazar Koşuları’na bugüne kadar binlerce kişi katıldı. Yeni katılımcıların sayısının her hafta artıyor olması, Türkiye’de koşu sporunun ileriki dönemde sevilen bir spor olacağının en umut veren göstergesi. Pazar Koşuları kapsamında 12 hafta boyunca tam 2605 koşu gerçekleştirildi. 18 özel eğitimli antrenör 6 ayrı noktada 432 kez ısınma hareketleri yaptırdı ve toplamda 432.000 metre koşuldu.

Milli atletler, onların koşu koçları ve sağlık danışmanlarının eşlik ettiği “Nike Pazar Koşuları” herkese açık gerçekleşti. Her Pazar saat tam 09:00’da İstanbullular; Caddebostan – Fenerbahçe Sahil Yolu, Kuruçeşme – Bebek Sahil Yolu, Selamiçeşme Özgürlük Parkı, Kadıköy – Moda Sahil Yolu, Parkorman ve Yeşilköy – Florya Sahil Yolu’nda belirlenen parkurlar boyunca, ister koştu isterlerse yürüdü. Genç, yaşlı, kadın, erkek, çocuk herkes, parkur noktalarında antrenörler tarafından koşu öncesinde ısınma hareketleri, doğru koşu tekniği, parkur uzunlukları ve süreleri konusunda sürekli bilgilendirildi.

İlki 10 Eylül Pazar günü gerçekleşen koşularda, düzenli bir gelişim ve performans artışı sağlamak için herkes yaş ve vücut yapısına göre sürekli değerlendirildi ve özel antrenman programları hazırlandı. Nike Pazar Koşularına katılanlar kendilerine verilen koşu günlüklerine her hafta ne kadar mesafe kat ettiklerini ve ne kadar süre koştuklarını not aldı. Antrenörler her hafta bu günlükleri inceleyerek kişiye göre program hazırladı. Bir süre sonra katılımcılar kendi ölçüm ve kontrollerini kendi başına yapabilir hale geldiler.

Pazar koşularına ara veriliyor olması, Mart’a kadar olan zamanın koşusuz geçeceği anlamına gelmiyor tabi ki. Nike, bu zaman diliminde düzenleyeceği konsept koşularla sporseverleri bir araya getirmeye devam edecek. İlk buluşma 24 Aralık’ta düzenlenecek olan “Yılbaşı Koşusu” ile Tarihi Yarımada’da gerçekleşecek.

Nike Pazar Koşuları ile ilgili daha detaylı bilgiyi Nike mağazalarındaki broşürlerden veya www.runturkey.com web adresini tıklayarak edinebilirsiniz.